úterý 28. června 2016

Výzva 21 dní


Na internetu se to jen hemží výzvami, radami a návody, jak změnit tělo, získat postavu snů a vlastnit míry modelky. Jak se ale člověk má v těch všech nabízených službách a balíčcích vyznat? Proto jsme se rozhodly, že jednu výzvu společně vyzkoušíme a po jejím dokončení sepíšeme naše pocity a ohodnotíme náš společný test.

neděle 19. června 2016

Můj maratonský sen


V květnu loňského roku jsem běžela svůj první oficiální maraton a dopadlo to nad mé očekávání.
Je pravda, že jsem běhala pravidelně, ale maraton bylo něco, co mi leželo v žaludku už dlouho a vůbec jsem nevěděla jestli to zvládnu. Nohy běžely, dech stačil a protnula jsem cílovou pásku v krásném čase 3:03:51. 

Byla jsem vyčerpaná, unavená, ale šťastná zároveň a už tehdy jsem věděla, že tímto závodem jsem odstartovala můj nový sportovní cíl, být maratoncem a dostat se pod 3 hodiny.

sobota 18. června 2016

Jíme zdravě. Myslíme zdravě?



Zdravý životní styl podle mě zahrnuje pohyb, stravu, ale i naše chování vůči přírodě a životnímu prostředí. V poslední době si všímám, že čím dál více lidí přemýšlí o tom, co jí, pijí, čím se myjí atd. Hledí se na to, aby to bylo zdravé, bio, bez tuku, cukru a chemikálií. Hlavně aby to nezatěžovalo náš organismus. Ale nezatěžujeme zbytečně naší planetu Zemi, idyž se snažíme žít zdravě?

úterý 14. června 2016

Bára jede do Holandska


Život je někdy plný zvratů, změn a záleží jen na nás samotných, jak se k tomu postavíme.

Mým snem bylo si vyzkoušet pracovat v zahraničí a zkusit žít v jiné zemi. Neměla jsem nikdy tečku na mapě, kde přesně chci žít, ale velkým lákadlem byla vždycky Amerika. Jako holka z Prahy ,oblbnutá seriály tipu Sex ve Městě, jsem si vždycky myslela, že Amerika je to, co potřebuju a že tam najdu štěstí.

neděle 5. června 2016

Víkendový piknik



 Jedno z mých novoročních předsevzetí bylo nezapomínat na své přátelé a pravidelně se s nimi vídat. Zní to jednoduše, ale zas až tak snadné to není. Přátelé mám z různých fází svého života a všem chci věnovat stejnou energii a čas. Skloubit to dohromady s nabitým programem není jednoduché, ale jde to a jsem ráda, že se mi to daří.

čtvrtek 2. června 2016

H.H.


Helena Heinz. A dál? Chvíli přemýšlím, jak vlastně začít. Těch několik minut, strávených rozhovorem nebo spíš povídáním, které plynulo jako voda v horském potoku, obsahovalo takové množství zajímavých informací, že to ve mně zanechalo opravdu hluboký dojem. Myslím, že ten potok je výstižné přirovnání, protože témata přeskakovala z jednoho oblázku na druhý a hovor byl plný energie, čerstvý a osvěžující, stejně jako Helena. A voda a kameny hrály v jejím životě důležitou roli.

úterý 31. května 2016

Slyšeli jste už o Olympijském běhu?




Olympijský běh je unikátní závod, který probíhá na mnoha místech v České Republice zároveň a za cíl má rozběhat co nejvíce lidí!

Tento běh má tradici již od roku 1987, v loňském roce dosáhl běh nečekaných rozměrů a počet účastníků se vyšplhal až k 25 tisícům běžců.

úterý 17. května 2016

Sebevzdělávací online kurzy



Není jednoduché si to přiznat, ale je to tak, jsem perfecionista a snažím se být nejlepší ve všem, co dělám. Není to vůbec žádná výhoda, spíše nevýhoda a břemeno, které se se mnou táhne celý život. Jakmile mi něco nejde a cítím, že bych se měla v dané věci zlepšit, hned vymýšlím plán a způsob, jak toho docílit. V dnešní době to není jednoduché, času je málo, povinností čím dál tím více a hlavně tlak okolního světa je čím dál tím větší.

neděle 8. května 2016

Roshe...není kočka jako kočka


Začalo to celkem nevinně….
Byla jsem s mamkou před Vánoci na dovolené u moře a když ležíte celé dny na lehátku a chytáte bronz, máte hodně prostoru přemýšlet a občas vás napadají bláznivé nápady.

středa 27. dubna 2016

Proč běhá Iva H.?

Do třetice všeho dobrého tu máme poslední článek na téma "Proč běhám". Zaslala nám ho opět fotbalista, tentokrát jménem Iva. Iva se nám svěřila, že se zrovna připravuje na maturitu, tak třeba její příběh obměkčí i pány profesory (určitě náš blog taky čtou) :-) Přejeme hodně štěstí při zkoušce i v běhání!