čtvrtek 28. července 2016

Každá máme nárok být občas líná!


Lenost, nicnedělání, válení se…v dnešní době jsou tato slova snad i horší než sprostá slova. Kolem nás vidíme jen samé hyperaktivní  mladé ženy, co studují 3 vysoké školy najednou, mají vyrýsovanou postavu, doma ukázkově uklizeno, umí alespoň 2 jazyky, cestují, pijí smoothie, jejich přítel je vzor ideálního muže a pleť mají hladkou jako dětská prdelka. Takhle se prezentují v časopisech, ve společnosti, na blogu, ale jsou opravdu takové?

neděle 24. července 2016

#triveforme


Tak slavíme třetí rok blogování. Uf, to to letí. Za tu dobu už jsme napsaly 251 článků a na Instagramu se objevilo 602 příspěvků. Na první pohled se to nemusí zdát jako velká čísla, ale my razíme teorii, že píšeme a fotíme, když nás něco opravdu osloví, nadchne nebo fakt baví. Snažíme se, aby vítězila kvalita nad kvantitou. Chceme, aby vám naše články a fotky přinesly nějakou tu inspiraci, motivaci, abyste se nad nimi nenudili a třeba se něco zajímavého dozvěděli.
Poslední dvě oslavy byly opravdu moc povedené, hlavně díky vám. Letos chceme také slavit, ale pouze virtuálně. Barča vás zdraví z Holandska, já z lázní Bechyně.

sobota 23. července 2016

Jakých bylo 21 dní naší výzvy?



Tak to máme úspěšně za sebou! 21 dníjsme dostávaly s Lenkou úkoly, co máme každý den udělat, splnit, zamyslet se nad svými cíli, jídelníčkem a dát si pořádně do těla.

neděle 17. července 2016

Holandský život


Letí to, hrozně to letí! Už je to měsíc, co jsem se třemi obrovskými taškami přistála na Amsterdamském letišti Schiphol, plná očekávání, obav, strachu a odhodlání.

úterý 28. června 2016

Výzva 21 dní


Na internetu se to jen hemží výzvami, radami a návody, jak změnit tělo, získat postavu snů a vlastnit míry modelky. Jak se ale člověk má v těch všech nabízených službách a balíčcích vyznat? Proto jsme se rozhodly, že jednu výzvu společně vyzkoušíme a po jejím dokončení sepíšeme naše pocity a ohodnotíme náš společný test.

neděle 19. června 2016

Můj maratonský sen


V květnu loňského roku jsem běžela svůj první oficiální maraton a dopadlo to nad mé očekávání.
Je pravda, že jsem běhala pravidelně, ale maraton bylo něco, co mi leželo v žaludku už dlouho a vůbec jsem nevěděla jestli to zvládnu. Nohy běžely, dech stačil a protnula jsem cílovou pásku v krásném čase 3:03:51. 

Byla jsem vyčerpaná, unavená, ale šťastná zároveň a už tehdy jsem věděla, že tímto závodem jsem odstartovala můj nový sportovní cíl, být maratoncem a dostat se pod 3 hodiny.

sobota 18. června 2016

Jíme zdravě. Myslíme zdravě?



Zdravý životní styl podle mě zahrnuje pohyb, stravu, ale i naše chování vůči přírodě a životnímu prostředí. V poslední době si všímám, že čím dál více lidí přemýšlí o tom, co jí, pijí, čím se myjí atd. Hledí se na to, aby to bylo zdravé, bio, bez tuku, cukru a chemikálií. Hlavně aby to nezatěžovalo náš organismus. Ale nezatěžujeme zbytečně naší planetu Zemi, idyž se snažíme žít zdravě?

úterý 14. června 2016

Bára jede do Holandska


Život je někdy plný zvratů, změn a záleží jen na nás samotných, jak se k tomu postavíme.

Mým snem bylo si vyzkoušet pracovat v zahraničí a zkusit žít v jiné zemi. Neměla jsem nikdy tečku na mapě, kde přesně chci žít, ale velkým lákadlem byla vždycky Amerika. Jako holka z Prahy ,oblbnutá seriály tipu Sex ve Městě, jsem si vždycky myslela, že Amerika je to, co potřebuju a že tam najdu štěstí.

neděle 5. června 2016

Víkendový piknik



 Jedno z mých novoročních předsevzetí bylo nezapomínat na své přátelé a pravidelně se s nimi vídat. Zní to jednoduše, ale zas až tak snadné to není. Přátelé mám z různých fází svého života a všem chci věnovat stejnou energii a čas. Skloubit to dohromady s nabitým programem není jednoduché, ale jde to a jsem ráda, že se mi to daří.

čtvrtek 2. června 2016

H.H.


Helena Heinz. A dál? Chvíli přemýšlím, jak vlastně začít. Těch několik minut, strávených rozhovorem nebo spíš povídáním, které plynulo jako voda v horském potoku, obsahovalo takové množství zajímavých informací, že to ve mně zanechalo opravdu hluboký dojem. Myslím, že ten potok je výstižné přirovnání, protože témata přeskakovala z jednoho oblázku na druhý a hovor byl plný energie, čerstvý a osvěžující, stejně jako Helena. A voda a kameny hrály v jejím životě důležitou roli.