úterý 10. listopadu 2015

Předvánoční výzva- Měsíc bez přidaného cukru a umělých barviv


Bláznivý nápad? Já vím, taky si říkám, že je to nelehký úkol (obvzlášť před Vánoci ) ale když je odhodlání a motivace, musím toho využít.

Jak jsem vlastně na tento nápad přišla?


Inspiroval mě článek na internetu (http://m.novinky.cz/articleDetails?aId=385734&sId&mId), kde jeden holandský mladík dobrovolně podstoupil měsíční očistnou kůru bez přidaného cukru a umělých barviv.

Před začátkem i po skončení detoxu navštívíl lékařku a nechal si změřit hodnoty cukru v krvi, krevní tlak, váhu, hodnoty z přístroje In-body a výsledky porovnal. Dle očekávání po měsíci bez cukru se všechna měření obrátila do pozitivních hodnot a mladík měsíční pokus hodnotil pozitivně.


Tak jsem si řekla, jdu do toho taky! Aspoň zjistím, kam všude v dnešní době dávají cukr a umělá sladidla, budu si doma připravovat jídlo, naučím se nové,zdravé recepty a před Vánočními svátky se pročistím.

Jdete do toho se mnou?

Plán je začít v pondělí 23.11 a vydržet až do 23.12, přeci jen ten Štědrý den pojďme prožít v klidu :)!

Založila jsem na Facebooku událost (https://www.facebook.com/events/1082114668500206/)
přidejte se, sdílejte, lajkujte ať je nás co nejvíc!


Fantazii se meze nekladou, příspívejte fotkami, recepty, nápady, a vším co vás napadne.
Každý post související s výzvou doplňte hashtagem #mesicbezcukru, #sbaroudoformy a #holkyveforme.

Tak co, jste připravení?

Za 14 dní začínáme!

Do té doby sdílejte ať NE cukru vyzkouší co nejvíce z nás!




2 komentáře :

  1. no to je teda dobry, baru! a co u me toho 5.12. jako budes jist? :D :D

    OdpovědětVymazat
  2. Neboooooj :)!!! přinesu nějaké nesladké bezlepkové pochutiny :)

    OdpovědětVymazat