Každá jsme jiná, ale spojuje nás pohyb a zdravý žívotní styl. Lenka a Bára. Jsme holky ve formě.

Pages

Search This Blog

pondělí 22. července 2013

Slunečný víkend

Jak jste si užili slunečný víkend? Věnovali jste ho odpočinku, relaxu, sportu či kombinaci obojího?
Krásné počasí bylo ideální k tomu spojit běhání s opalováním. :-) I já jsem včera podlehla slunečnému počasí a šla se proběhnout.



Zvolila jsem trasu podél vody Stromovkou, přes Karlín, Letnou a zpátky do Dejvic. Trasa je příjemná, běžíte neustále po cyklostezkách či parkem. V tomto horku však doporučuji běžet ve večerních hodinách, nebo se pořádně namazat krémem na opalování. Bohužel jsem to podcenila a běh na přímém slunci je na mých ramenou znát. :-)

Jak jste na tom vy? Běháte raději hned z rána, přes den nebo až večer?
Je vám příjemné běhat na sluníčku?

Žádné komentáře:

Okomentovat

Copyright @ Holky ve formě. Blog Design by KotrynaBassDesign