pátek 19. července 2013

Ladronka

Jak jste trávili včerejší večer – sportovně, kulturně nebo lenivě? Já jsem zvolila první variantu a proběhla jsem se na Ladronce. Po doběhu jsem měla barvu obličeje totožnou s barvou rajčete, ale za to jsem si hezky opálila ruce. :-)


Ladronku doporučuji všem, kteří chtějí vypnout, nepřemýšlet kudy poběží a jen běžet. Ten největší okruh má 5,2 km. Stačí ho 2x oběhnout a máte krásných 10 km!

A plány na dnešní den, večerní posezení na nějaké pěkné zahrádce? Vaše oblíbené pivo/víno/koktejl vám bude mnohem víc chutnat, pokud přes den zařadíte pohybovou aktivitu. Já si dnes dávám od běhání pauzu a jdu na kruhový trénink. Jaké máte plány vy?

2 komentáře :

  1. Včerejšek byl lenivý, ale jen trochu - po práci mě totiž čekal úklid. Ale běh jsem si vynahradila dneska ráno. Sice ne deset kilometrů (kloubouk dolů!!), ale na probuzení stačilo :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To musím jen pochválit :) Běhání po ránu je skvělý způsob jak nastartovat tělo do nového dne :)

      Vymazat