Pages

Search This Blog

Blog o běhání, tréninku, posilování, cvičení a sportu obecně. Patří sem ale i oblečení naší oblíbené sportovní značky Nike. Ke sportu patří i jídlo, takže se dozvíte i o tom jaká má být zdravá výživa. Běžecký trénink, běžecké boty, posilování, recepty.

čtvrtek 20. června 2013

Poznámka do diáře

Posilování kombinuj s libovolnou aerobní aktivitou, která tě baví. Nastav svému tělu vyváženou a pravidelnou stravu. Pokud spojíš všechny 3 složky, uvidíš opravdové výsledky.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Copyright @ Holky ve formě. Blog Design by KotrynaBassDesign